C’est un cauchemar que vivent de nombreux parents. Quand il est temps d’aller dormir, le bébé ne peut pas s’endormir. Pire, il pleure pour vous arracher les tympans, et même quand vous pensez l’avoir enfin endormi, ça recommence une fois que vous l’avez mis dans le berceau. Que reste-t-il à faire ? Peut-être pour tester cette méthode scientifique qui, si ce n’est le remède miracle contre les bébés qui pleurent (ce serait trop bien), a le mérite d’offrir une solution simple et différente.
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L’expérience développée au Japon et testée sur 21 bébés postule que promener bébé d’une certaine façon et pendant un certain temps faciliterait et prolongerait l’endormissement. Si la poupée dans vos yeux ne peut pas dormir et ne semble pas vouloir s’arrêter de pleurer, tenez-la simplement dans vos bras et marchez pendant cinq minutes, sans faire de mouvements brusques. Ce mouvement de marche entraînerait certains changements physiologiques, dont une diminution du rythme cardiaque.
L’auteur principal de l’étude, le Dr Kumi Kuroda, déclare : « De nombreux parents souffrent de voir leurs bébés pleurer la nuit. Il s’agit d’un problème majeur, en particulier pour les parents inexpérimentés, qui peut causer du stress aux parents, et même la maltraitance des enfants dans tous les cas. un petit nombre de cas. » Cependant, cette marche de cinq minutes ne suffirait pas. La plupart du temps, les bébés recommenceraient une fois couchés dans le berceau, séparés du corps de leur mère. une deuxième étape au cours de laquelle le père est assis et tient le bébé immobile dans ses bras pendant encore huit minutes, ce n’est qu’alors qu’il peut être transféré au lit sans problème.
Pourquoi ça marche ?
Parce que les bébés humains, comme les autres bébés mammifères, réagissent à ce qu’on appelle la “réponse du porteur”, une réponse innée observée chez les espèces dont les bébés sont trop immatures à la naissance pour marcher ou prendre soin d’eux-mêmes. On se souvient des images des films animaliers, lorsque la lionne porte son bébé autour du cou ou lorsque les mères primates portent leurs petits sur le dos. Ensuite la réaction est instantanée chez le bébé, dès que la maman tient son bébé et commence à bouger, son rythme cardiaque ralentit et reste relativement docile.
© Unsplash / Tim Bisch
Cependant, quelques mises en garde
Bien que le Dr. Kumi a déclaré “Même en tant que mère de quatre enfants, j’ai été très surprise de voir ce résultat”, a tout de même tempéré certains points de cette étude. Premièrement, la marche de cinq minutes ne favorisait le sommeil que chez les enfants en détresse ou en pleurs. Étonnamment, cela n’a eu aucun effet sur les enfants qui étaient déjà calmes auparavant. De plus, cette méthode peut ne pas convenir à certains bébés, surtout s’ils ont des problèmes sous-jacents, mais cela vaut probablement la peine d’essayer, pense le scientifique.
“Pour beaucoup d’entre nous, nous pratiquons la parentalité de manière intuitive et écoutons les conseils parentaux des autres sans tester les méthodes avec une science rigoureuse”, dit-elle. “Mais nous avons besoin de la science pour comprendre les comportements des bébés, car ils sont beaucoup plus complexes et diversifiés que nous ne le pensions.” Interrogée par CNN, la pédiatre Dr Jennifer Shu ajoute que les parents et les soignants ne devraient pas utiliser cette technique régulièrement si un bébé peut s’endormir tout seul, afin qu’ils ne s’y habituent pas et ne puissent pas se passer de cette méthode.
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