Heute sind Sport und Fitness zu einem Schlagwort für einen langfristigen Trend geworden. Fast jeder hat schon einmal an einem Gespräch über diese Themen teilgenommen oder sie zumindest aus der Ferne verfolgt. Sport soll sich positiv auf viele Lebensbereiche auswirken, wie Attraktivität, bessere Schlafqualität, bessere Organfunktion durch gesteigerte Stoffwechselaktivität, gesteigerte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und insgesamt besseres Wohlbefinden.
Für die nächsten zermürbenden Gespräche mit Sportfans in Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis möchten wir Ihnen nun schlagkräftige Argumente gegen sportliche Aktivitäten liefern.
Grund 1: Du hast gerne schlechte Laune
Bei sportlichen Aktivitäten werden nachweislich viele Botenstoffe wie Endorphine und Dopamin im Gehirn ausgeschüttet. Was die meisten Menschen aber nicht erwähnen, ist die positive Wirkung dieser Substanzen auf die eigene Stimmung.
So finden Sie nach dem Training gute Laune wieder. Im schlimmsten Fall möchten Sie vielleicht in naher Zukunft alles noch einmal machen. Kein Wunder, dass diese Persönlichkeits- und Stimmungsänderungen zu Veränderungen in Ihren sozialen Kontakten führen. Was sollen die Leute schließlich denken, wenn Sie lächeln und immer ausgeglichen sind?
Passen Sie also auf, dass Sie nicht in diese Falle tappen!
Grund 2: Sie warten bereits auf die Schmerzen und Bewegungsmangel im Alter
Wenn Sie bereits über die Wahl Ihres ersten Design-Rollators nachdenken und es kaum erwarten können, die neueste Generation von Hightech-Schmerzmitteln zu abonnieren, kann die sportliche Aktivität schnell beginnen.
Möglicherweise können Sie mit niemandem in Ihrem Alter über aktuelle Medikamente sprechen, und selbst dann sollten Sie sich ständig über Bewegung und andere Freizeitaktivitäten unterhalten. So kann schnell der soziale Anschluss zu Gleichaltrigen verloren gehen.
Selbst zu seltene Arztbesuche würden Sie in völlige Unkenntnis der verschiedenen Krankheitsbilder Ihrer Altersgenossen stürzen.
Grund 3: Gutes Aussehen verdirbt den Charakter
Wer Sport treibt, riskiert nicht nur, gesund und attraktiv auszusehen, sondern hat, schlimmer noch, Kontakt mit vielen anderen gesunden und attraktiven Menschen. Menschen, die in den Spiegel schauen und denen gefällt, was sie sehen. Aber wir wissen, dass nur eine gesunde Absage an Selbstreflexion wahre Bescheidenheit und Demut ausmacht.
Wollen Sie sich wirklich von Lastern wie Selbstwertgefühlen mitreißen lassen und Menschen in Ihr Leben ziehen, die ebenso verwerfliche Ziele verfolgen?
Überlegen Sie also genau, ob Sie bereit sind, diesen Preis für ein paar Stunden Sport pro Woche zu zahlen!
Wenn Sie zu hübsch sind, werden Sie den Spiegel nicht verlassen. | Bildquelle: Andre Mouton über unsplash.com
Grund 4: Gesundheit wird überbewertet
Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich.
Das sind natürlich nur die Argumente der Mageren, die mit dem ständigen Bluthochdruck nicht zurechtkommen. Schließlich ist Krankheit die eigentliche Herausforderung des Lebens, der Sie sich stellen müssen. Sie verdienen unsere volle Aufmerksamkeit.
Wer versucht, wirklich schwere Krankheiten durch Tricks wie gesunde Ernährung und Bewegung zu vermeiden, betrügt sich also nicht nur selbst, sondern verhält sich auch nicht solidarisch mit anderen.
Grund 5: Langes Leben schadet dem demografischen Gleichgewicht
Lebenslange körperliche Aktivität erhöht die statistische Lebenserwartung um 5 bis 10 Jahre. Auch hier zeichnet sich schnell ab, dass der Sportler noch viel länger auf dem Rücken der nächsten Generationen sein wird.
Natürlich müssen diese unsozialen Bestrebungen vermieden und verurteilt werden.
Passt das ins hohe Alter? Das führt nur zu Generationenkonflikten. | Bildquelle: Cottonpro über pexels.com
Fazit:
All diese Punkte sprechen für sich und machen jede Diskussion über ein zermürbendes Hobby obsolet.
Wenn Sie immer noch zu diesen skrupellosen Menschen gehören, die ihr Leben weiterhin mit Sport verbringen …