ADHS polarisiert. Während die einen ADHS als Handicap sehen, sehen die anderen ADHS-Patienten als Freigeister mit besonderen Talenten. Wie viel Wahrheit steckt hinter diesen Medienbildern?
Der Psychiater Heiner Lachenmeier gilt als einer der führenden Experten auf dem Gebiet – und ist selbst „ADHS-Patient“, sagt er. Sprechen Sie mit jemandem, der es wissen muss.
Heiner Lachenmeier
ADHS-Experte
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Heiner Lachenmeier ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Außerdem arbeitet er als Coach und ist Autor zahlreicher Bücher zum Thema ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung).
Die Bezeichnung ADHS hält der Experte für unpassend. Stattdessen schlägt es den Namen “UMIF” vor, “Ungewöhnliche Verwaltung von Informationen und Funktionen”. Ziel ist es zu zeigen, dass ADHS-Patienten Informationen anders verarbeiten.
SRF: ADHS ist für viele eine behandlungsbedürftige Krankheit oder zumindest ein Defizit. Wie siehst du es?
Heiner Lachenmeier: ADHS ist keine Krankheit, sondern eine Disposition im Sinne eines Trends mit Vor- und Nachteilen. Das kann zu Schwierigkeiten führen, die durchaus Krankheitswert haben können.
Einfach nur ein Mann oder eine Frau zu sein, kann das auch. Frauen können Gebärmutterhalskrebs haben, Männer Hodenkrebs. Daher ist es keine Krankheit, ein Mann oder eine Frau zu sein.
Es sei wichtig zu verstehen, wie ADHS funktioniert, um die Vorteile des Berufs- und Privatlebens zu nutzen und die Nachteile zu verringern, schreiben Sie auf Ihrer Website. Was sind die Vor- und Nachteile von ADHS?
Die Vorteile von ADHS sind, dass man ein sehr breites Spektrum an Partnerschaften hat, also einen Hang zur Kreativität. Kennen sich beispielsweise Jugendliche und Erwachsene mit ADHS in einem Bereich aus, sind sie weniger starr an etablierte Pfade gebunden.
Eine Person mit ADHS kann Lösungen finden, die jemand mit der gleichen Intelligenz ohne ADHS nicht so schnell denken kann.
Eine kluge Person mit ADHS kann sich schnell langweilen.
Andererseits ist das ein Nachteil, wenn man nicht in einem Beruf arbeitet, der diese ungewöhnlichen Lösungen zulässt. Dann kann sich ein kluger Mensch mit ADHS unglaublich schnell langweilen und alles so lassen, wie es ist. Das sind die zwei Seiten derselben Medaille. Hier die Balance zu finden, ist eine hohe Kunst.
Denken Menschen mit ADHS also unkonventioneller?
Ja. Das ist das berühmte „Think outside the box“. Allerdings sind nicht alle ADHS-Patienten Genies. Es gibt auch solche ohne außergewöhnliche Intelligenz. Und auch Menschen ohne ADHS haben manchmal eine andere Sicht auf den Durchschnittsmenschen.
Unter schlechten Bedingungen haben Menschen mit ADHS in jeder Gesellschaft ein sehr schlechtes Blatt.
In den Medienberichten wird ADHS zunehmend als Chance dargestellt. Was denkst du?
Es liegt am Zeitgeist, dass alles übersehen werden soll. Ich finde das unmöglich. Ich sehe die Nachteile klar. Unter schlechten Bedingungen hat man mit ADHS in jeder Gesellschaft ein sehr schlechtes Blatt, weder heute noch vor 100 Jahren. Und selbst wer ein gutes Händchen hat, hat mit ADHS deutlich mehr Schwierigkeiten im Alltag.
Es sind jedoch echte Erfolgsgeschichten zu lesen, die den Eindruck erwecken, Menschen mit ADHS seien die besten Chefs oder besonders erfolgreich in der Kreativbranche. Wie erklärst du es?
Diese Medienverwaltung ist das Gegenteil. Menschen mit ADHS, die etwa 5 Prozent der Bevölkerung ausmachen, galten jahrzehntelang nur als negativ. Meistens sehen die Betroffenen nur die dunkle Seite von sich. Dies erhöht die Schwierigkeit.
Und plötzlich fängt man an, etwas Positives zu sehen. Derzeit wird das Thema verzerrt, indem das Gegenteil gesagt wird: Da ist alles in Ordnung. Das ist eine verständliche, wenn auch nicht vernünftige Reaktion.
Sie sind kein besserer Mensch mit ADHS als ohne ADHS.
ADHS sind keine Genies. Die Verteilung der Intelligenz ist bei ihnen genauso wie bei Menschen ohne ADHS. Auf Konferenzen sage ich immer: Du bist kein besserer Mensch mit ADHS als jemand ohne ADHS. Zunächst einmal sind Sie ein Mensch, mit allen Vor- und Nachteilen.
Sie selbst haben ADHS. Wie geht es dir, welche Stärken und Probleme hast du?
Ich muss zum Beispiel daran denken, wie schwer es mir als Erwachsener mit ADHS fällt, diese blöden Krankenkassenberichte zu schreiben, die man heutzutage nach Belieben produzieren muss. Das fällt mir viel schwerer als jemandem ohne ADHS. Dies ist eindeutig ein Nachteil.
Aber wenn es darum geht, neue Wege zu finden, habe ich auch Vorteile gegenüber ADHS, denke ich. Aber ich will gar nicht zuckern. Der einzige Grund, warum ich mehr über positive Dinge spreche, ist, weil die negativen Aspekte von ADHS bereits aufgedeckt sind.
Das Interview führte Franz Kasperski.
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Heiner Lachenmeier: „Er arbeitet erfolgreich mit ADHS. So macht es aus vermeintlichen Schwächen Stärken“, Springer Berlin 2021.