Die Zahl der Fehlsichtigkeiten hat in Österreich in den letzten Jahren stark zugenommen. Vor allem junge Menschen im Alter von 25 bis 29 Jahren leiden zunehmend unter Sehproblemen. Dafür gibt es viele Gründe, für die meisten Experten ist der Hauptgrund der enorme Konsum von Smartphones, Tablets oder Fernsehern. verantwortlich. Um wieder den vollen Durchblick genießen zu können, tragen viele eine Brille oder Kontaktlinsen. Viele Menschen mit Fehlsichtigkeit wünschen sich mehr Komfort, ohne ihre Brille reinigen, Linsen kaufen usw. zu müssen. Die Lösung bieten neue und präzise Operationsmethoden.
60 % aller Kinder leiden unter Kurzsichtigkeit
Internationale Forscher und Ärzte schlagen Alarm: Die Zahl der kurzsichtigen Kinder steigt rasant. Dieser Trend bestätigt sich auch in Niederösterreich, wie viele Augenärzte erklären. Im benachbarten Deutschland untersuchte das Universitätsklinikum Mainz 15.000 Menschen in Guttenbergs Gesundheitspraxis mit erstaunlichen Ergebnissen.
Mehr als 60 % aller Untersuchten mit Abitur litten unter Kurzsichtigkeit und müssen sich schon in jungen Jahren Gedanken darüber machen, welche Brille sie womit kombinieren. Eine australische Forschungsgruppe fand 2012 mögliche Ursachen dafür. Ihre Studie zeigte, dass die Arbeit in der Nähe eines Bildschirms zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens beiträgt. Kleine Abweichungen können mit Hilfe einer entsprechenden Brille oder Kontaktlinsen ausgeglichen werden. Beim Sport oder im aktiven Alltag von Kindern und Jugendlichen können beide Möglichkeiten jedoch störend sein.
Die mögliche Lösung: Laserbehandlungen. Damit wird nicht nur das Glaukom bekämpft oder erfolgreich gebessert. Innovative Behandlungsmethoden sind auch für Personen unter 18 Jahren geeignet. Der Vorteil: Es gibt fast keine Ausfallzeiten.
Je nach Grad der Fehlsichtigkeit kommen unterschiedliche Laserverfahren zum Einsatz, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen: LASEK, No Touch / TE PRK für Oberflächenbehandlungen und Z-LASIK, Femto-LASIK, Relex Smile 3D für Tiefenbehandlungen. Der Eingriff selbst dauert etwa 60-90 Minuten. Dann sollten die Augen etwas ruhen, um sich zu regenerieren. Auch das Tragen einer Sonnenbrille im Freien bei direkter Sonneneinstrahlung fördert den Heilungsprozess.
Tipp: Kurzsichtigkeit bei Kindern vermeiden: weniger Belastung und mehr Natur
Bei jungen Erwachsenen über 18 Jahren kann eine Fehlsichtigkeit oft mit einem innovativen Laserverfahren korrigiert werden. Um gar nicht erst so weit zu kommen oder die Fehlsichtigkeit deutlich zu reduzieren, sollten Kinder ihr Smartphone oder Tablet viel öfter schonen.
Auch das Bundesgesundheitsministerium bestätigt den internationalen Trend, denn die Zahl der kurzsichtigen Kinder hat deutlich zugenommen. Augenärzte empfehlen Eltern daher: Halten Sie Kinder öfter vom Bildschirm fern und schaffen Sie unternehmerische Anreize in der Natur. Frische Luft tut nicht nur dem Körper gut, sondern entspannt auch Geist und Augen.
80 % aller Sehbehinderungen können durch Früherkennung verhindert werden
Die Österreichische Ophthalmologische Gesellschaft ist überzeugt, dass fast alle Sehbehinderungen vermeidbar sind. Bei rechtzeitiger Erkennung könnte der sich abzeichnende Trend umgekehrt werden.
Die Hauptursachen für eine Fehlsichtigkeit im Alter sind unerkannte Krankheiten wie Diabetes. Der ständige Anstieg des Blutzuckerspiegels führt unbemerkt zur Bildung von ständigen Entzündungsherden im Körper, die oft auch die Augen betreffen. Studien zeigen, dass neun von zehn Patienten mit Typ-1-Diabetes Netzhautveränderungen aufweisen. Beim Typ-2-Diabetes sind es sogar mehr als 50 % aller Betroffenen.
Tipps zur Verbesserung der Augengesundheit
Einfache Tipps reichen aus, um Ihre Augengesundheit zu verbessern. Vor allem die Zunahme digitaler Arbeit sorgt dafür, dass die Augen schneller austrocknen und oft verspannt sind. Regelmäßiges Blinzeln trägt dazu bei, dass Ihre Augen auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.
Auch regelmäßige Bildschirmpausen sind von Vorteil. Eltern sollten auch bedenken, was für Kinder gilt, denn zu oft sitzen sie mehrere Stunden am Tag vor dem Computer. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist auch für die Gesundheit der Augen unerlässlich. Unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser. Zudem kann eine unausgewogene Ernährung zu Erkrankungen wie Diabetes führen, die ebenfalls die Augengesundheit gefährden.
Alkohol und Tabak sind Gift, nicht nur für die Augen
Auch übermäßiger Tabak- und Alkoholkonsum ist gefährlich für die Augen. Häufigerer Alkoholkonsum erhöht das Kataraktrisiko. Dadurch steigt auch das Risiko für Grauen Star oder Makuladegeneration. Alkohol entzieht dem Körper unzählige Nährstoffe. Werden sie nicht ständig ausgeglichen, kann ein anhaltender Mangel zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens führen.
Rauchen kann nicht nur die Lunge, sondern auch die Augen schädigen. Tabak verändert die Durchblutung, was sich in einer schnelleren Alterung der Linsen widerspiegeln kann. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Raucher mit hohem Tabakkonsum oft einen höheren Augeninnendruck haben.
Wichtige Vitamine für die Augen
Um die Augengesundheit möglichst lange zu erhalten, sind einige Vitamine unerlässlich. Beispielsweise verringern die Vitamine C und A das Risiko, an grauem Star zu erkranken (regenerierende Wirkung auf den Stoffwechsel). Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für das Gehirn essenziell, sondern wirken auch entzündungshemmend auf die Augen und schützen sie vor dem Austrocknen.