Ingrisch wurde am 20. Juli 1930 in Wien als Charlotte Gruber geboren. Von 1949 bis 1965 war sie mit dem Philosophen Hugo Ingrisch verheiratet und veröffentlichte in dieser Zeit unter dem Pseudonym Tessa Tüvari drei Light Novels. Größeren Publikumserfolg erzielte er mit seinen eingängigen Stücken, meist Einaktern, darunter „Ladies Conegudes“ und „Vanillekipferln“, aufgeführt am Akademietheater. Mitte der 1960er Jahre lernte sie den Komponisten Gottfried von Einem kennen, den sie 1966 heiratete.
Im Mai 1980 kam ein gemeinsames Werk des Künstlerpaares zur Aufführung: Die Mysterienoper „Die Hochzeit Jesu“ sorgte bei ihrer Uraufführung im Theater an der Wien wegen „blasphemischer Textpassagen“ für einen Skandal. Das „Blasphembüchlein“ war laut Mörder Franz Fuchs auch der Grund, warum er 1996 eine Bombe an den Autor schickte, allerdings aus Versehen an eine alte Adresse.
Die Idee der Einheit von Leben und Tod, die schon in „Die Hochzeit Jesu“ vertreten war, manifestierte sich später in Ingrischs esoterischen und sehr persönlichen Texten der 1980er Jahre, dem Bestseller „Leitfaden zur Reise ins Jenseits“ (1980), das „Nachtbuch“ (1986) und vor allem das „Donnertagebuch“ (1988), das ihr, wie sie erklärte, von Wiener Gemeinderat Jörg Mauthe „aus dem Jenseits diktiert“ wurde, der 1986 starb. Der Sohn des Ratsherrn reichte Klage ein, weil Mauthes Name auf dem Umschlag des Buches stand.
1990 wurde die Kinderoper „Tulifant“ von von Einem und Ingrisch im Wiener Ronacher uraufgeführt, 1998 brachte die Wiener Kammeroper ihr letztes gemeinsames Bühnenwerk „Das Lächeln des Luzifer“ zur Uraufführung. Ingrisch, der auch Gedichte, Fernseh- und Hörspiele geschrieben hatte, postulierte in “Der Himmel ist fröhlich”, dass man seinen Humor nicht verlieren müsse, um zu sterben. Mit dem wissenschaftlichen Anspruch seiner 2004 veröffentlichten „Physik des Jenseits“ lag er jedoch zumindest bei einigen etablierten Wissenschaftlern falsch.
1993 gründete der Grenzgänger eine „Schule der Unsterblichkeit“, um den Menschen die Todesangst zu nehmen: „Sterben für Anfänger“, „Sterben für Fortgeschrittene“ und „Geisteretikette“ gehören zum Lehrplan. Ingrisch sprach nach eigenen Angaben nicht nur mit Hexen, Hausgeistern, Feen und Engeln, sondern auch mit ihrem 1996 verstorbenen Ehemann. 1997 veröffentlichte sie ihre Dialoge mit von Einem unter dem Titel „Rat und Bärenfräulein – Gottfried von Einems Reise ins Jenseits”. Zu seinem 85. Geburtstag erschien das Buch „When I Realised I Was Dead“. 2020 erschien sein neustes Buch „Die Quantengöttin. Wellen und Teilchen: ein Geheimnis“, der Nachfolger des 2017 erschienenen „Der Quantengott. Dialog über eine Physik des Jenseits“.
Ingrisch widmete auch die Gottfried von Einem-Stiftung dem Andenken an ihren Ehemann und der Pflege seines Werkes. Er schenkte das Haus Oberdürrnbach, in dem von Einem seinen Lebensabend verbracht hatte, der Gemeinde Maissau in Niederösterreich. Seit 1999 ist die Gedenkstätte auch Schauplatz der alljährlichen Feier „Gottfried von Eine Tage“. 2002 erhielt der Schriftsteller das Österreichische Ehrenkreuz für Wissenschaft und Kunst 1. Klasse, vier Jahre später das Goldene Ehrenzeichen für Verdienste um das Land Niederösterreich.
Bundespräsident Alexander Van der Bellen zeigte sich besorgt über Ingrischs Tod. „Österreich verliert mit Lotte Ingrisch eine vielseitige Autorin und eine einprägsame Persönlichkeit“, sagte er in einer Aussendung. Sein Name ist untrennbar mit Gottfried von Einem verbunden, sein Engagement für sein künstlerisches Erbe ist Teil seiner erfolgreichen Arbeit. Sie werde als “einzigartige und unverwechselbare Künstlerin und als sensible und humorvolle Person” in Erinnerung bleiben, sagte Van der Bellen.
Kulturstaatssekretärin Andrea Mayer (Grüne) lobte Ingrisch als „vielfältige Autorin“. Das Besondere an der Wiener Schriftstellerin war, dass sie den Tod als einen natürlichen Teil des Lebens ansah. Niederösterreichs Landeshauptfrau Johanna Mikl-Leitner (ÖVP) entdeckte, dass Ingrisch, die Niederösterreich zu ihrer Wahlheimat gewählt hatte, mit ihrer großen künstlerischen Kreativität die Kulturlandschaft geprägt habe: „Lotte Ingrisch hat die Menschen immer wieder mit ihren Worten beeindruckt wird für ihre Arbeit immer in Erinnerung bleiben.”