Ob Lobnig mit Zuversicht zur ersten WM reisen würde, war lange unklar. Mitte September hatte sich die 31-Jährige beim Mountainbiken einen Bänder- und Sehnenscheideriss an der rechten Fußsehne zugezogen und musste operiert werden. Dann musste die Frau aus Kärnten mehrere Wochen lang ein Pflaster tragen. Insgesamt war es ein schwieriger Winter: „Ich glaube, ich hatte dreimal das Corona-Virus. Ich war zweimal negativ, aber die Symptome waren die gleichen, als ich es offiziell hatte. Ich musste auch kämpfen, um mich von meiner Verletzung zu erholen.“
Lobnig gab nicht auf, absolvierte unzählige Stunden Physiotherapie und trainierte fleißig weiter. Das erste große Fitness-Event der Saison findet bei der Weltmeisterschaft in Belgrad statt. „Die Saison ist noch sehr früh und die Hauptziele sind erst Mitte September mit der WM und im August mit der Europameisterschaft. Deshalb müssen Sie das Formular sorgfältig erstellen und sicherstellen, dass Sie nicht zu schnell vorgehen. Aber natürlich versuche ich, halbwegs gut zur WM zu reisen.“
GEPA / Jasmin Images Walter Lobnig hat bereits sieben internationale Einzelmedaillen gewonnen
Im Mittelpunkt steht natürlich die Rennsport-Weltmeisterschaft Mitte September in Tschechien. „Wir werden uns entsprechend auf die EM in München vorbereiten, die wohl die Generalprobe für die WM sein wird“, sagte Lobnig. Generell kommt es auch darauf an, welche Konkurrenten am Start sein werden: „Ich bin sehr gespannt, wie das Feld dieses Jahr aussehen wird, denn nach Olympia gibt es immer einen großen Wechsel in den Bootsklassen und in der Linie. UPS. Mal sehen, ob es neue Spieler gibt und welche noch dabei sind.“
Lobnig strebt eine Medaille bei Welt- und Europameisterschaften an
Nach der WM in Belgrad rudert Lobnig bei der Henley Royal Regatta, einem traditionellen Ruderevent, das jedes Jahr in England auf der Themse stattfindet. “Es wird mein erstes Mal in Henley sein und ich freue mich sehr darauf, also überspringe ich den zweiten Weltcup in Poznan.” Kärnten kehrt zum WM-Finale nach Luzern zurück. Was er nach seinem Ausscheiden aus dem Amt machen wird, ist derzeit noch nicht bekannt.
Außerdem stehen Europa- und Weltmeisterschaften fest im Kalender des 31-Jährigen: „Mein Ziel ist es, bei Welt- und Europameisterschaften um Medaillen rudern zu können. Ich habe schon zweimal Bronze bei Weltmeisterschaften gewonnen, also will ich dieses Jahr Silber oder Gold gewinnen. Das ist mein persönliches Ziel, aber man versucht natürlich, den Ball niedrig zu halten“, sagte Lobnig.
Fußverletzung betrifft Lobnig
Obwohl seine Fußverletzung medizinisch nahezu ausgeheilt ist, beeinträchtigt sie ihn noch immer im täglichen Training. „Es ist unangenehm, weil ich jeden Tag meinen Fuß spüre. Morgens ist er steif, das nervt. Der Fuß ist nicht mehr so frei wie früher.“
Laufen ist zum Beispiel noch zu anstrengend für die Füße. Sein Training bestehe ohnehin hauptsächlich aus Rudern, Radfahren und Krafttraining, „aber ich muss trotzdem vor jedem Training meinen Fuß mobilisieren und schauen, dass ich das Gelenk lösen kann. Glücklicherweise macht mir die Verletzung nicht so viel aus. Ruderzeit, außer es fällt mir schwerer, mich in Position zu bringen“, sagt Lobnig.
“Es gibt nichts Besseres als eine olympische Medaille”
Wenige Wochen vor ihrem Fahrradunfall gelang der Kärntnerin mit dem Gewinn der Bronzemedaille in Tokio ihr größter Erfolg: „Nichts verbessert eine olympische Medaille dass er in Tokio auch ein bisschen Geschichte geschrieben hat.“ Lobnig war die erste Frau in Österreich, die eine olympische Rudermedaille gewann.
GEPA / Jasmin Walter Lobnig gewann als erste Frau Österreichs in Tokio mit Bronze im Einzel eine olympische Rudermedaille
„Die Bronzemedaille war wohl der bisherige Höhepunkt meiner Karriere, aber es gab noch andere Erfolge, die mich sehr emotional gemacht haben“, sagte er. Dazu gehören die beiden Bronzemedaillen bei den Weltmeisterschaften 2017 und 2018 sowie der Europameistertitel 2016. Lobnig gewann auch drei Silbermedaillen bei den Europameisterschaften (2013, 2018, 2020).
„Insgesamt waren die letzten Jahre für mich sehr erfolgreich. Es gibt Athleten, die Olympia gewinnen und dann wieder nichts zeigen. Ich habe die letzten Jahre konstant Medaillen gewonnen, da war die Bronzemedaille in Tokio einfach die Bestätigung, dass ich sie mir verdient habe“, so Kärnten.
Erfolg in Tokio als Motivation
Sein Erfolg bei Olympia erscheint Lobnig noch surreal: „Manchmal muss ich mir das Rennen noch einmal anschauen, um zu verstehen, was ich in Tokio wirklich geleistet habe. Dies ist manchmal ein langer Weg, wenn das Training schwierig wird. Dann fühle ich mich manchmal so schwach, dass ich mir gar nicht vorstellen kann, was ich letztes Jahr gemacht habe.”
Aber als er das olympische Rennen sah, fühlte er sich wieder stark und unbesiegbar. Allerdings merkt Lobnig an, dass diese Saison ein nacholympisches Jahr ist: „Ich versuche viel zu trainieren. Aber in einem Olympiajahr gibt man alles, denn schließlich ist es Olympia. Ich sage nicht, dass ich dieses Jahr außer Atem bin, aber es ist etwas schwieriger, immer für eine zweite Sitzung zusammenzukommen. Mein Körper war die letzten Jahre etwas müde, weil ich die ganze Zeit gepusht habe.“
Doppelte Riffe zum Wechseln
Daher ist es wichtig, während des Trainings motiviert zu bleiben. Damit die Einheiten körperlich und psychisch angenehm sind, wird versucht, das Training zu variieren. Darüber hinaus startete Lobnig in der Vorbereitung bei mehreren Regatten auf unterschiedlichen Bootsklassen. Unter anderem trat er mit seiner Schwester im Doppelzweier an.
Generell möchte sich Lobnig darauf nicht konzentrieren und sich einer neuen Herausforderung stellen. „Aber deswegen sollte meine Schwester, die aktuell zweitschnellste Ruderin Österreichs ist, den letzten Schritt machen.“ Allerdings arbeitet ihre Schwester Vollzeit und das lässt sich nur schwer mit dem Arbeitspensum der Ausbildung und dem Aufwand dahinter vereinbaren. „Solange die beiden nicht wie ich um Medaillen rudern können“, sagte Lobnig, „konzentriere ich mich auf den einen.“
„Das langfristige Ziel“ ist Paris 2024
Tief im Inneren denkt Lobnig schon an Olympia in Paris: „Paris 2024 ist absolut mein Fernziel, auch wenn es nicht mehr so weit weg ist, also kann man es als Ziel definieren“, sagte er, „aber damit bis 2024 „Es sollte dieses Jahr nicht so streng sein, wenn der Umfang in einer Woche nicht ganz stimmt. Jetzt geht es auch darum, die Stimmung zu halten und die Mannschaft zu erweitern, damit ich wieder zu den Spielen gehen kann.“