Die Grünlippmuschel verdankt ihren Namen ihrer schönen Farbe.
Die Inhaltsstoffe der Grünlippmuschel sollen helfen, Entzündungen zu bekämpfen. Bei rheumatoider Arthritis wurde die behauptete Wirkung jedoch nicht nachgewiesen.
Steife und schmerzende Gelenke: Damit haben Menschen mit rheumatoider Arthritis oder „Rheuma“ zu kämpfen, um sich zu verkürzen. In Deutschland und Österreich betrifft die Krankheit etwa ein Prozent der Bevölkerung [6].
Entsprechend groß ist die Zahl der Nahrungsergänzungsmittel, die als Mittel gegen Gelenkbeschwerden beworben werden. Dazu gehören Dreiflügelfrüchte, Katzenkralle, Hagebuttenpulver, Braunhirse oder Kurkuma.
Auch Nahrungsergänzungsmittel, die Grünlippmuscheln enthalten, gehören zu den vermeintlichen Heilmitteln. Ein Leser fragte uns, was diese Produkte gegen rheumatoide Arthritis bewirken können.
Rheuma hilft dem Meer?
Die Theorie hinter der angekündigten antirheumatischen Wirkung: Die in Neuseeland heimische Muschelart enthält eine ganze Reihe von Stoffen, denen eine wohltuende Wirkung auf die Gelenke nachgesagt wird. Dazu gehören Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Chondroitin. Grünlippmuschel ist in Form von gefriergetrocknetem Muschelfleisch, in Kapseln, Tabletten oder Pulver erhältlich. [10].
Natürlich ist eine Theorie kein Test. Deshalb haben wir uns auf die Suche nach Studien begeben [1-5]die die Vorteile der Grünlippmuschel bei Rheuma untersuchten.
Unzureichende Studien lassen keine Rückschlüsse zu
Wir haben fünf gefunden. Das Ergebnis ist jedoch enttäuschend: In den meisten Studien hatten die Mittel keinen größeren Nutzen als ein Placebo. Nur in einer Untersuchung [2] das Studienteam berichtet von einer positiven Wirkung der Grünlippmuschel. Wie das Team zu dieser Schlussfolgerung kam, lässt sich aus der verwirrenden Analyse ihrer Daten nicht nachvollziehen. Für uns ist diese Aussage daher unglaubwürdig. Allerdings weisen auch die vier Studien, die keinen Muscheleffekt feststellen konnten, große Mängel auf. Was er nach seinem Ausscheiden aus dem Amt machen wird, ist derzeit noch nicht bekannt.
Anzeigen für „Gesunde Gelenke“ sind nicht zulässig.
Übrigens gibt es auch keine Hinweise darauf, dass Grünlippmuscheln eine schützende Wirkung auf gesunde Gelenke haben. Zu diesem Schluss kam die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) im Jahr 2009. Daher sind Angaben wie „für gesunde Gelenke“ oder „hilft, gesunde Gelenke zu erhalten“ in Nahrungsergänzungsmitteln nicht erlaubt. [7]. Allerdings scheint dies im Internet noch nicht bei allen angekommen zu sein.
Rheuma: Entzündung außer Kontrolle
Wenn man umgangssprachlich von „Rheuma“ spricht, ist damit meist die rheumatoide Arthritis gemeint. Bei dieser Gelenkerkrankung zerstören entzündliche Prozesse nach und nach die betroffenen Gelenke. Eine Entzündung entsteht durch das körpereigene Immunsystem, wenn die Immunzellen das Knorpelgewebe in den Gelenken angreifen. Für die Betroffenen bedeutet dies meist Schmerzen und je nach Ausmaß der Erkrankung eine eingeschränkte Beweglichkeit [8].
Es gibt jetzt eine Reihe von Medikamenten, die die Immunantwort und Entzündung stoppen können. Ihre ordnungsgemäße Funktion kann jedoch von Person zu Person stark variieren [9].
Ausführliche und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Rheumatoiden Arthritis und ihrer Behandlung finden Sie unter www.gesundheitsinformation.de.
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Welche Studien haben wir berücksichtigt?
Für die Erforschung des therapeutischen Nutzens eines Medikaments sind randomisierte kontrollierte Studien am wichtigsten. Um sie zu finden, haben wir drei Suchdatenbanken durchsucht. Wir haben fünf solcher Studien gefunden [1-5]die die Vorteile von Grünlippmuschel-Ergänzungen bei Menschen mit rheumatoider Arthritis untersuchten.
Die meisten Teilnehmer waren Frauen, bei denen diese Gelenkerkrankung viel häufiger auftritt als bei Männern. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip einer Grünlippmuschel-Ergänzung oder einem Placebo zugeteilt. In zwei Studien [1,3] Die Teilnehmer erhielten zuerst ein Mittel und dann das andere. Die Studien dauerten jeweils zwischen 2 und 6 Monaten.
In allen Studien wurde dasselbe neuseeländische Produkt verwendet, jedoch manchmal in unterschiedlichen Dosierungen. Unklar ist, ob die Ergebnisse auf andere Produkte oder andere Dosierungen übertragbar sind.
Welchen Sinn hat das Studium?
Aus den gefundenen Studien lassen sich keine verlässlichen Schlüsse ziehen. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen:
- Die Studien waren relativ klein, mit jeweils zwischen 6 und 47 Teilnehmern.
- Alle Studien sind nach heutigen Maßstäben schlecht durchgeführt: Es ist unklar, wie zuverlässig die Maßnahmen zum Behandlungserfolg sind. In allen Studien fehlten Daten einiger Teilnehmer in der Analyse. In Veröffentlichungen berichten Forschungsteams oft nicht alle Details der Durchführung der Studie, die für unsere Bewertung wichtig wären.
- Die Studien stammen zudem aus einer Zeit, als die rheumatoide Arthritis noch ganz anders behandelt wurde. Aktuell erhalten die Betroffenen relativ kurz nach der Diagnose Medikamente, die das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen. [9]. Ob Patienten mit Rheuma noch von Grünlippmuschel-Präparaten profitieren, ist noch unklar.
Wissenschaftliche Quellen
[1] Highton (1975) Highton TC ua Pilotstudie über die Wirkung der neuseeländischen grünen Muschel auf rheumatoide Arthritis. NZ Med J 1975; 81: 261–262 (Zusammenfassung der Studie)
[2] Gibson (1980) Gibson RG and other Perna canaliculus in the treatment of arthritis. Praktiker 1980; 224: 955-60 (Studienzusammenfassung)
[3] Huskisson (1981) Huskisson E. et al. Seatone ist bei rheumatoider Arthritis unwirksam. BMJ 1981; 283: 1358-9. (Zusammenfassung der Studie)
[4] Caughey (1983) Caughey DE et al Perna canaliculus in the treatment of rheumatoid arthritis. Eur J Rheumatol Inflamm 1983; 6: 197-200 (Zusammenfassung der Studie)
[5] Larkin (1985) Larkin JG u Seatone bei rheumatoider Arthritis: eine sechsmonatige placebokontrollierte Studie. Ann Rheum Dis 1985; 44: 199-201 (Studie in voller Länge)
[6] IQWiG (2020) Rheumatoide Arthritis. Abgerufen am 31. Mai 2022 von www.gesundheitsinformation.de
[7] EFSA (2009) Wissenschaftliches Gutachten zur Rechtfertigung gesundheitsbezogener Angaben in Bezug auf Grünlippmuschel-Extrakt und den Erhalt von Gelenken, Knochen und Muskeln (ID 1571, 1813) gemäß Artikel 13.1 der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. EFSA-Journal 2009; 7 (9): 1265
Abgerufen am 31.05.2022 von www.efsa.onlinelibrary.wiley.com
[8] UpToDate (2022) Pathogenese der rheumatoiden Arthritis. Abgerufen am 31.5.2022 von www.uptodate.com (kostenpflichtig)
[9] UpToDate (2022) Allgemeine Grundsätze und Überblick über das Management der rheumatoiden Arthritis bei Erwachsenen. Abgerufen am 31.5.2022 von www.uptodate.com (kostenpflichtig)[10] Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen (2021) Abgerufen am 06.08.2022 von www.Verbraucherzentrale.de