17.07.2022, 657 Zeichen
Den Fersensporn habe ich täglich mit einem Faszienball bearbeitet, eine Pause eingelegt und heute ging es etwas besser. Ein Versuch von mehr als 10 km war ziemlich gut.
Aktivität: laufen Dauer: 00:47:59 Distanz: 10 010 Rhythmus: 04:47 km/h: 12.54
Schuhe: Asics Anwendung: nein Ich werde sehen: Apple-Uhr
Runkit-Schätzungen: Christian ist im Juli bisher 36.900 km gelaufen, durchschnittlich 2.170 km pro Tag, ein Rückgang von 46,05 Prozent gegenüber Juni, als Christian durchschnittlich 4.023 km pro Tag zurückgelegt hat. Christians bisher bester Monat: November 2020 mit 10.999 km täglich.
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