Sophia Thiel startet einen Podcast mit Paula Lambert.Seven.One Audio / Andreas Zitt
Interview
01.07.2022, 15:3001.07.2022, 15:31
Paula Lambert und Sophia Thiel haben seit dem 1. Juli einen gemeinsamen Podcast. In „4 Brüste für ein Halleluja“ sprechen sie über Liebe, psychische Gesundheit, Ernährung, Körperwahrnehmung und verraten, wie sie damit umgehen.
Aber das Duo hat noch mehr gemeinsam: Sie sind beide starke Frauen, die in der Vergangenheit einige Rückschläge hinnehmen mussten. Sophia Thiel litt an einer Essstörung und kämpfte mit depressiven Episoden. 2019 zog er sich für zwei Jahre aus der Öffentlichkeit zurück.
Seit 2013 moderiert Paula Lambert die Sendung „Paula kommt – Sex und gute Nacktgeschichten“. Im Sommer 2021 machte die 48-Jährige die Trennung von ihrem Partner Matthias öffentlich. Sie waren beide über zehn Jahre lang ein Paar.
Die Frauen sprachen mit Watson über ihre Angst vor Rückschlägen, ihr aktuelles Liebesleben und wie sie mit psychischen Problemen umgehen.
Dank ihres Podcasts „4 Brüste für ein Halleluja“ haben Paula Lambert und Sophia Thiel viel voneinander gelernt. seven.one audio / andreas zitt
watson: Die Tatsache, dass ihr zusammen einen Podcast macht, kann viele Leute überraschen – ihr kennt euch vorher nicht, oder?
Sophia: Vorher kannten wir uns nur über das Fernsehen und soziale Medien, aber nicht direkt persönlich. Paula hat für ihren zweiten Podcast weibliche Unterstützung gesucht und ich freue mich umso mehr, dass die Wahl auf mich gefallen ist! Schon bei unserem ersten Treffen haben wir gemerkt, dass die Chemie mehr als gut ist.
Wie bist du dazu gekommen, einen Podcast zu machen?
Paula: Ich habe mich sehr darauf gefreut, einen Podcast mit einer anderen Frau zu machen, die wirklich etwas zu sagen hat. So habe ich Sophia kennengelernt.
Worum geht es in Ihrem Podcast und was sind die Unterschiede zu anderen Podcasts?
Sophia: Zwei Frauen, die endlich zur Sache kommen. Um zwölf! Wir sprechen über Themen, die uns heute bewegen, aber auch über Liebe, Beziehungen, psychische Gesundheit, Sport, Essen, Körperbild, Selbstwertgefühl und vieles mehr! Alles auf eine kraftvolle und unruhige Weise. Wir sind die virtuellen „Raumwunder“.
„Paula hat so ein warmes, offenes und großes Herz und strahlt gleichzeitig eine gewisse Ruhe aus.“
Paula Lambert und Sophia Thiel sprechen über Themen, die ihnen wichtig sind. seven.one audio / andreas zitt
Eines der Themen ist „Psychische Gesundheit“. Wann war Ihre schlechteste psychische Gesundheit und wie haben Sie sie überwunden?
Paula: 2021 hatte ich ein Burnout, das wegging. Es war nicht der erste Raubüberfall meines Lebens, aber sicherlich der massivste. Zum Glück habe ich Profis an meiner Seite. Deshalb weiß ich, wie wichtig die Unterstützung vor Ort ist.
Sophia: Die schwersten Jahre für mich waren bisher 2017 und 2019. Beide Jahre hatte ich sehr mit meiner Essstörung und depressiven Episoden zu kämpfen. 2019 habe ich eine fast zweijährige Pause von Social Media eingelegt und hier hat mir die Therapie geholfen.
Was haben Sie voneinander gelernt?
Paula: Sophia und ich sind ein bisschen wie zwei Seiten derselben Medaille. Wir lernen uns gerade erst kennen und ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
Sofia: Paula hat so ein warmes, offenes und großes Herz und strahlt gleichzeitig eine gewisse Ruhe aus. Ich habe von ihr gelernt, dass es auch gut ist, das Leben mit dir treiben zu lassen. Das fällt mir manchmal sehr schwer, da ich mich manchmal als Kontrollmonster bezeichnen würde.
Sophia, sprich auf Instagram offen über deine Höhen und Tiefen. Wie geht es dir aktuell?
Sophia: Im Moment geht es mir ziemlich gut, weil ich in den letzten Monaten einige Rückschläge hatte. Manchmal ist es nicht einfach, die Kamera eingeschaltet zu lassen, besonders in schwierigen Zeiten, aber ich versuche, so transparent wie möglich mit meiner Community zu kommunizieren. Ich möchte mich auf Social Media nicht mehr nur von der guten Seite zeigen, denn das erzeugt nur unnötigen Druck.
Sie haben kürzlich in einem Interview gesagt, dass Sie Ihre Essstörung vor Ihrem Freund verbergen wollten. Wie behandeln Sie Ihre Essstörung in Ihrer Beziehung?
Sophia: Wir sind jetzt ein eingespieltes Team und wissen genau, was den anderen ausmacht. Wir schauen uns sofort an, wenn es beim anderen nicht gut läuft. Wir reden einfach über alles und versuchen uns gegenseitig bestmöglich zu unterstützen.
„Ich bin bis heute in Therapie, also habe ich das Gefühl, dass ich auf meinem neuen Weg bleibe.“
2019 zog sich Sophia Thiel für zwei Jahre aus der Öffentlichkeit zurück. seven.one audio / andreas zitt
Sie haben auf YouTube angekündigt, sich auf eine „neue, gesunde Art“ bewegen zu wollen. Wie geht’s?
Sophia: Wie gesagt, ich hatte in letzter Zeit einige Rückschläge (Schicksalsschlag, Krankheit etc.), die mich immer wieder aus meinem Sportalltag katapultiert haben. Ich trainiere gerade, um von der Sommergrippe zurückzukommen, und es macht so viel Spaß!
Gibt es Zeiten, in denen Sie drohen, in alte Muster zu verfallen?
Sophia: Es gibt immer ein Risiko, aber es kann nie 1:1 sein wie früher, und das ist gut so! Bis heute bin ich in Therapie und das gibt mir das Gefühl, immer noch auf meinem neuen Weg zu sein.
Paula, du redest mit vielen Leuten über Sex. Was macht Frauen oder Männern am meisten Sorgen?
Paula: Wie sie Liebe finden. Weder Sex, noch Selbstwertgefühl, Liebe. Natürlich ist alles universell verbunden.
Gibt es einen Ratschlag, den Sie in diesem Zusammenhang oft geben?
Paula: Er lebt nach dem Prinzip der Ebene. Zuerst musst du die Sauerstoffmaske aufsetzen, erst dann kannst du dich um die anderen kümmern.
Du hast eine Trennung durchgemacht. Wie sind die Daten?
Paula: Natürlich muss ich sehr aufpassen, warum Männer mich kennenlernen wollen. Aber ich bin grundsätzlich sehr spontan – man muss einfach springen.
„Verlässlichkeit ohne Langeweile, Ehrlichkeit, unbändige Begeisterung und die absolute Bereitschaft, aus allem das Beste herauszuholen. Und es muss mich zum Lachen bringen. Und natürlich wie Sex.“
Paula Lambert ist seit vielen Jahren wieder Single.seven.one audio / andreas zitt
Reagieren Männer anders, wenn sie wissen, dass Sie im Fernsehen offen über Sex sprechen?
Paula: Manche schon, manche nicht. Aber ich bin es immer noch. Und ich will genau das, was andere wollen: Verbindung.
Was würdest du dir von einem neuen Paar wünschen?
Paula: Verlässlichkeit ohne Langeweile, Ehrlichkeit, unbändige Begeisterung und absoluter Wille, aus allem das Beste herauszuholen. Und es sollte mich zum Lachen bringen. Und wie Sex natürlich.