Vitamin-D-Mangel als Ursache für Verstopfung
Vitamin D als Sonderfall unter den Vitaminen Genau genommen ist Vitamin D gar kein „echtes“ Vitamin. Vielmehr kann der menschliche Körper das Vitamin selbst herstellen, sofern er ausreichend Sonnenstrahlung aufnimmt. Etwa 80 bis 90 Prozent und damit den größten Teil nimmt der Körper über das Sonnenlicht auf. Die restlichen 10 bis 20 Prozent nimmt der …