Imaginez votre plus belle robe. Supposons que quelqu’un le place devant un radiateur à gaz, qui est allumé. Vous allez crier “Crazy ! » Et vous aurez raison… Mais c’est ce qui se passe tous les jours sur les plages : avec le même effet que le gaz dans votre combinaison. Pour les plus chanceux, un vilain coup de soleil. Pour les malheureux, une brûlure au second degré.
Alors ensemble nous allons essayer d’éviter justement ce premier coup de soleil de la saison. Pour celles qui pensaient le faire après avoir subi quelques séances d’ultraviolets dans un institut de beauté, c’est un échec ! On sait que cette prévention n’a d’intérêt que pour l’esthétique du bronzage car, pour le reste, vieillissement prématuré, apparition des rides et manque de protection sont au rendez-vous. Alors le seul conseil malin pour le premier bain de soleil, c’est d’y aller doucement et surtout de s’arracher les cheveux très doucement, comme savaient le faire nos arrière-grands-mères.
Le bonnet, le tee-shirt à manches longues, bien qu’un peu collants, sont la garantie de se faire “nickel” dès la deuxième semaine. En particulier, obligez vos enfants à se baigner en tee-shirt, car c’est souvent dans l’eau que surviennent les pires coups de soleil. De plus, la chemise doit être portée en tout temps pendant les heures d’exposition. Certaines stations ont embauché de jeunes étudiants en médecine pour détecter à leur insu des enfants exposés à des brûlures, parfois graves à cet âge.
Si vous décidez que ces conseils sont trop démodés, utilisez généreusement de la crème solaire. Bien que certains prétendent – ce qui n’est pas l’avis de la plupart des spécialistes de la peau – que ceux qui ont un taux de protection très élevé rendraient un mauvais service à notre peau en ne la préparant pas aux traumatismes solaires. Dans ce cas, on peut privilégier des indices un peu moins forts, mais avec des applications beaucoup plus fréquentes. Parfois c’est un peu méchant avec le sable sur la plage, mais c’est le prix à payer pour briller le soir sous les lumières disco et ne pas vivre le martyre des coups de soleil généralisés. Si toutefois c’était le cas et que le bronzage est plutôt rougeâtre, comme c’est souvent le cas en médecine, c’est avec des crèmes apaisantes que vous trouverez un soulagement après une douche froide et des verres fréquents.
Il peut être donné en petit paracétamol si la douleur est trop intense. Pour les autres, de l’aspirine – en respectant les doses et les contre-indications – ou des anti-inflammatoires.
Pour les brûlures plus graves, votre médecin vous prescrira une crème corticoïde pour soulager la douleur.
Dès que les cloques apparaissent, vous pouvez les percer, mais jamais les couper. Et n’oubliez pas de nettoyer la zone des cloques avec un antiseptique. Car la peau est un organe – elle pèse aussi 4,5 kg, le plus lourd de notre corps – dont le rôle ornemental n’est qu’un tout petit élément par rapport à son rôle vital d’échange avec l’extérieur.