26.05.2022 05:00 (26.05.2022 05:00)
Magdalena Lobnig hat große Ziele für die neue Saison / Archivbild © APA / GEORG HOCHMUTH
Mit der Motivation von Olympia-Bronze, aber auch bewusst auf der Suche nach neuem Schub, geht Magdalena Lobnig in die neue Saison ins Rudern. Die dreiteilige WM beginnt zunächst von Freitag bis Sonntag in Belgrad. Für das Übergangsjahr hat sich der Kärntner viel vorgenommen: „Nach einer Olympiamedaille ist es schwer, sich neue Ziele zu setzen. Es braucht etwas Größeres, um die Motivation zum Training zu bekommen“, sagte Lobnig. „Bei der WM braucht man Gold oder Silber, das stimmt!“
Zweimal wurde er WM-Dritter, dann kam in der zweiten Septemberhälfte im tschechischen Racice die Titelfrage auf. Es bleiben noch vier Monate. „Wir denken schon an das große Ziel am Ende der Saison“, zeigte sich Lobnig zufrieden mit seiner Form im Gespräch mit der APA – Austria Presse Agentur. „Aber wenn du es mit deinen Workouts und Workouts übertreibst, hältst du nie bis zur WM durch. Dann ist die Luft raus.“ Man sieht noch die Müdigkeit vom Vorjahr an, als es immer wieder nach unten ging.
Da sein 31-jähriger Körper den Belastungen nach 15 Jahren intensiven Trainings nicht mehr standhält, haben Lobnig und sein Trainer Kurt Traer begonnen, sich wöchentlich einen Tag frei zu nehmen. „Wir wollen die lange Ermüdung, die ich innerhalb des Systems habe, vermeiden“, sagte der gebürtige Völkermarkter. Davor waren die freien Tage seiner Karriere sehr selten. „Mittlerweile gefällt es mir sehr gut, weil ich den Trainingsstress gerne mal aus dem Kopf bekomme.“
Der Gesamtumfang der Ausbildung hat sich jedoch nicht verringert. „Das Endergebnis sollte nicht geringer ausfallen“, stellte „der Sportler des Jahres 2021 Kärnten“ klar. „Einzelne Einheiten sind länger geworden. Wir paddeln fast nie weniger als 20 km. Ich bin diese Einheiten nie hintereinander gefahren. Fahrradeinheiten waren nie kürzer als drei Stunden mit Zuversicht in die Saison blicken. Es ist eine großartige Basis.”
Dazu kommen neue Trainingsmethoden, wie ein Vorbereitungsrennen mit ihrer Schwester Katharina im Doppelzweier. Aktuell beantragt er als Unternehmen Sonderurlaub bei der Polizei, da er ein Zwei-Personen-Projekt in Richtung Paris 2024 angehen will. „Wenn der Wille da ist, werden wir sehen, wie weit die Reise gehen kann“, sagte Magdalena Lobnig. Sie selbst will ihre Teilnahme an dem Projekt nicht ausschließen, aber nicht auf Kosten einer besseren Chance in einem.
Da beendete Victoria Thornley, einer der großen Namen der letzten Jahre, ihre Karriere. Obwohl sie Weltmeisterin ist, musste die Irin Sanita Puspure Lobnig um ein Boot bitten, aber jetzt testet sie es im Doppelzweier. Ebenso die neuseeländische Olympiasiegerin Emma Twig. Beides sagt Lobnig jedoch nicht für den Saisonverlauf in einem ab. Im Moment ist sein eigener Ansatz, zu wissen, wo Belgrad liegt: “Ich habe sehr gute Erinnerungen an die Strecke dort, sie ist sehr windgeschützt.”
Allerdings war für Lobnig nicht immer klar, dass die neue Saison überhaupt beginnen würde. Eine neue Trainingsgruppe mit seiner Schwester und einigen Männern in Völkermarkt half dabei. “Wenn ich alleine wandern müsste, würde ich nicht mehr rudern.” Auch die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele forderte ihren Tribut. “Du denkst, ich kann bis zu den Spielen durchhalten, aber ich kann nicht.” Und im September verursachte ihm ein Mountainbike-Sturz schwere Verletzungen am Fuß und er verpasste den Weltcup.
„Die Verletzung schränkt mich ein, weil ich wenig laufen und laufen kann“, sagte er. Auch wenn der Europameister von 2016 auf ein anderes Boot steigt als sonst, kommt es zu Reizüberflutung und Völlegefühl. Am Ende ließ sie das erste Trainingslager der Saison für sich entscheiden. “Ich wollte sehen, ob er immer noch glücklich ist.” Er hat es geschafft und es war noch besser als zur gleichen Zeit im letzten Jahr. “Jetzt wollen wir herausfinden, was noch möglich ist.”
Kalender der Rudersaison: Weltcup – Belgrad (27.-29. Mai), Bled (17.-19. Juni), Luzern (8.-10. Juli); EM – München (11.-14. August); Weltcup – Rennen (18.-25. September)