Studie: Kaffee in der Schwangerschaft ist unbedenklich
In der Regel versuchen werdende Mütter, sich möglichst gesund zu ernähren, um die Gesundheit ihres Nachwuchses nicht zu gefährden und das Risiko einer Schwangerschaft zu vermeiden. Aus diesem Grund wird Kaffee während der Schwangerschaft oft gemieden. Doch das beliebte Heißgetränk ist laut einer aktuellen Studie unbedenklich.
Forscher der University of Queensland (UQ) in Australien haben herausgefunden, dass der Genuss eines täglichen Latte Macchiato oder Cappuccino das Schwangerschaftsrisiko nicht erhöht. Die Ergebnisse seiner Studien wurden im International Journal of Epidemiology veröffentlicht.
Trennen Sie den Kaffeekonsum von anderen Risikofaktoren
Laut einer kürzlichen Ankündigung hat Dr. Gunn Helen Moen, Dr. Daniel Hwang und Caroline Brito Nunes vom UQ Institute for Molecular Bioscience verwendeten genetische Daten des Coffee and Caffeine Genetics Consortium, der UK BioBank, der Avon Longitudinal Study of Parents and Children und 23andMe, um das Kaffeekonsumverhalten zu analysieren.
Ihre Ergebnisse zeigen, dass ein begrenzter Kaffeekonsum während der Schwangerschaft das Risiko einer Fehl-, Tot- oder Frühgeburt nicht erhöht.
„Aktuelle Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation besagen, dass schwangere Frauen weniger als 300 mg Koffein oder zwei bis drei Tassen pro Tag trinken sollten“, sagt Dr. moen
In Deutschland sieht die Empfehlung geringere Mengen vor: Wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) schreibt, kann laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) von einer unbedenklichen Koffeindosis in der Schwangerschaft von 200 mg /Tag ausgegangen werden.
Laut Dr. Moen basiert die WHO-Empfehlung auf Beobachtungsstudien, die es schwierig machen, den Kaffeekonsum von anderen Risikofaktoren wie Rauchen, Alkohol oder Mangelernährung zu trennen.
Daher wollten die Forscher herausfinden, ob Kaffee wirklich nur das Risiko ungewollter Schwangerschaften erhöht. Seine Forschung zeigt, dass dies nicht der Fall ist.
Der Kaffeekonsum hängt auch von den Genen ab
Dr. Hwang erklärt, dass das Konsumverhalten von Kaffee teilweise genetisch bedingt ist, wobei bestimmte genetische Varianten die Menge an Kaffee beeinflussen, die wir trinken. „Wir haben gezeigt, dass diese genetischen Varianten den Kaffeekonsum nicht nur in der Allgemeinbevölkerung, sondern auch bei Schwangeren beeinflussen“, sagt die Wissenschaftlerin.
Die Forscher verwendeten eine Methode namens Mendelsche Randomisierung, bei der acht genetische Varianten verwendet wurden, die das Verhalten des Kaffeetrinkens bei schwangeren Frauen vorhersagen, und analysierten, ob diese Varianten auch mit den Ergebnissen der Geburt in Verbindung stehen.
„Da wir Frauen nicht bitten können, während der Schwangerschaft vorgeschriebene Mengen Kaffee zu trinken, haben wir eine genetische Analyse verwendet, um eine randomisierte kontrollierte Studie nachzuahmen“, erklärt Dr. Hwang.
Genetische Analysen zeigten, dass Frauen, die Kaffee tranken, kein erhöhtes Risiko für Fehlgeburten, Totgeburten oder Frühgeburten hatten.
„Wenn es um die Ernährung während der Schwangerschaft geht, wird Frauen oft geraten, die Dinge zu reduzieren, aber diese Studie zeigt, dass sie immer noch Kaffee genießen können, ohne sich über das erhöhte Risiko dieser Schwangerschaftsausgänge Gedanken machen zu müssen“, sagt Dr. Hwang.
Ein hoher Konsum wird nicht empfohlen
Die Forscher weisen darauf hin, dass die Studie nur bestimmte negative Schwangerschaftsergebnisse untersuchte und es möglich ist, dass der Koffeinkonsum andere wichtige Aspekte der fötalen Entwicklung beeinflussen kann.
„Aus diesem Grund empfehlen wir keinen hohen Kaffeekonsum in der Schwangerschaft, sondern einen niedrigen oder moderaten Kaffeekonsum“, sagt Dr. moen (Werbung)
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Dieser Text entspricht den Anforderungen der medizinischen Fachliteratur, medizinischer Leitlinien und aktueller Studien und wurde von medizinischem Fachpersonal geprüft.
Quellen:
- University of Queensland: Genes Reveal Coffee Is Safe While Pregnancy, (Abkürzung: 20.06.2022), University of Queensland
- Caroline Brito Nunes, Peiyuan Huang, Geng Wang, Mischa Lundberg, Shannon D’Urso, Robyn E. Wootton, Maria Carolina Borges, Deborah A. Lawlor, Nicole M. Warrington, David M. Evans, Liang-Dar Hwang, Gunn-Helen Moen: Mendelsche Randomisierung Untersuchung des mütterlichen Kaffeekonsums und dessen Einfluss auf Geburtsgewicht, Totgeburt, Fehlgeburt, Gestationsalter und Frühgeburt; a: International Journal of Epidemiology, (Zugriff: 09.06.2022), International Journal of Epidemiology
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Einheitliche Handlungsempfehlungen in der Schwangerschaft aktualisiert und erweitert, (Zugriff: 20. Juni 2022), Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Informationen und sollte nicht zur Selbstdiagnose oder Behandlung verwendet werden. Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.